Guava Fruit In Hindi - अमरूद खाने के चमत्कारी फ़ायदे

Guava Fruit In Hindi – अमरूद खाने के चमत्कारी फ़ायदे

दोस्तों इस आर्टिकल के माध्यम से आज हम बात करने वाले हे अमरुद फ़ल के बारे में जिनको अंग्रेजी में Guava Fruit कहते हे। लेकिन इसके अलावा भी अमरुद को गुआवा और जाम के नाम से जाना जाता हे। अमरुद एक फ़ल देने वाला एक वृक्ष हे। और ऐसा माना जाता हे की अमरुद की उत्पति वेस्ट इंडीज में हुइ थी। तो चलो दोस्तों इस फल के बारे में और भी जानकारी और ये फल खाने के फायदे जान लेते हे। Guava Fruit In Hindi

 

Guava Fruit In Hindi

1 . अमरुद का वानस्पतिक नाम सिडियम ग्वायवा हे।

2 . ये फल स्वाद में जितना मीठा और स्वादिष्ट हे उतना ही औषधीय गुणों से भरपूर हे।

3 . अमरुद का फल रंग में हल्के हरे रंग का होता हे जिनके अंदर कई संख्या में छोटे छोटे बीज मौजूद होते हे।

4 . इस फ़ल में विटामिन C विपुल मात्रा में पाया जाता हे। लेकिन इसके अलावा भी इस फल में विटामिन A , B , लोहा , चुना ,पौटेशियम और फॉस्फोरस भी पाए जाते हे। जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हे।

5 . इस फ़ल का इस्तमाल करके बर्फी और जेली भी बनाई जाती हे।

6 . अमरुद का सेवन नमक के साथ करने से उनका स्वाद और भी बढ़ जाता हे।

7 . ज़्यादातर अमरुद का प्रसारण बीज के द्रारा किया जाता हे।

8 . इस फ़ल को मार्च या जुलाइ में इसके बीज को बोना चाहिए।

9 . भारत में अमरुद की प्रसिद्र किस्मे निचे दी गइ हे।

इलाहाबादी सफेरा , लाल गूदेवाला , चित्तीदार बेदाना , करेला  और अमरुद सेव ये किस्मे शामिल हे। 

अमरुद के फ़ायदे : Benefits Of Guava Fruit In Hindi

Guava Fruit Information in hindi

1 . अगर आपको दांत के सबंधित रोग जैसे की दांत में कीड़े पड़ना , दांतो का दर्द आदि दांत के सबंधित रोगो के लिए अमरुद के पत्ते चबाने से दूर होते हे यानिकि दंत रोग के लिए अमरुद रामबाण के सामान हे।

2 . अमरुद के सेवन से वज़न कम किया जा सकता हे। 

3 . इस फ़ल में पाए जाने वाले विटामिन A की वज़ह से मोतियाबिंद और आँखों के सबंधित विकारो से भी बचा जा सकता हे और आँखों की रोशनी बढ़ाने में भी फ़ल सक्षम हे।

4 . अमरुद के सेवन से स्कर्वी से छुटकारा पाया जा सकता हे।

5 . अमरुद में मौजूद विटामिन ‘ C ‘ और पौटेशियम से पाचन प्रलाणी को मजबूत बनाते हे।

6 . इस फ़ल के सेवन से कब्ज की समस्या में राहत मिलती हे।

7 . अगर आप कच्चा अमरुद या तो फिर उनका जूस पिने से आपको ख़ासी और सर्दी बहुत राहत मिलती हे।

8 . अमरुद पौटेशियम का एक अच्छा स्त्रोत हे जिनकी वज़ह से ब्लड़ प्रेसर को स्थिर करने में सहायक होता हे।

9 . अमरुद में पाए जाने वाला फ़ाइबर रक्तचाप को कम करने में मदद करता हे।

10 . अमरुद की तासीर जो ठंडी होती हे जिनको पिने से पेट की बहुत सारि बीमारियों को दूर किया जा सकता हे। 

11 . बच्चों को अमरुद खिलाने से उनके पेट के कीड़े नाश पामते हे।

12 . मुँह की दुर्गंद को दूर करने के लिए अमरुद की कोमल पत्तियों को चबाने से मुँह की दुर्गन्ध दूर होती हे।

13 . अमरुद के सेवन से पित्त की समस्या दूर होती हे।

14 . अमरुद की पत्तियों का रस निकालकर नशा करने वाले इंसान को पिलाने से उनका नशा उतर जाता हे। 

15 . अमरुद में पाए जाने वाला विटामिन ‘ C ‘ शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाता हे। और कैंसर से लड़ने में सहायक होता हे इसलिए कैंसर के दर्दी को इस फ़ल का सेवन करना चाहिए।

16 .अमरुद में मौजूद पौटेशियम नामक तत्व त्वचा को निखारने में मदद करता हे। और अगर आपको चहेरे पर पिंपल हे तो भी आप अमरुद की पत्तिया का पेस्ट बनाकर चहेरे पर लगाने से लाभ होता हे। 

17 . अमरुद की पत्तिया का रस बालों पर लगाने से बालो की चमक और बालो की ग्रोथ बढ़ती हे।

दोस्तों अगर आपको ये आर्टिकल पसंद हे तो आप इस आर्टिकल को सेर करे।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *