Dates Plant Information In Hindi – खजूर के फायदे

दोस्तों इस आर्टिकल के माध्यम से हम खजूर पेड़ और खजूर फ़ल के बारे में बात करने वाले हे। खजूर को अंग्रेजी में Dates कहा जाता हे जबकि उनका वैज्ञानिक नाम Phoenix dactylifera हे। खजूर का पेड़ लम्बा होता हे लेकिन उनका फल यानिकि खजूर मीठा एवं गुणकारी होता हे इसलिए कहा जाता हे की खजूर पेड़ की तरह नहीं बल्कि खजूर फ़ल की तरह बने। खजूर फ़ल को मीठे फलों का राजा भी कहा जाता हे। तो चलो दोस्तों खजूर के बारे में और भी जानकारी और उनके सेवन से हमें क्या लाभ और नुकशान होते हे ये जान लेते हे। Dates In Hindi 

Dates Plant Information In Hindi

1 . खजूर ताड प्रजाति का एक वृक्ष हे जो एक मध्यम आकार का होता हे।

2. खजूर वृक्ष की उंचाई की बात करे तो ये वृक्ष करीब 20 से लेकर 25 मीटर तक की होती है।

3 . खजूर की खेती इराक, लिम्बिया , सूडान और भारत में भी की जाती है। 

4 . खजूर का फल स्वाद में मीठे और स्वादिष्ट होते हे। 

5 . खजूर पेड़ की पत्तिया का इस्तमाल करके रस्सी , झाड़ू और टोकरिया भी बनाई जाती हे। 

6 . इस पेड़ की हर चीज का इतेमाल किया जाता हे जैसे की इनका इतेमाल करके जूस चीनी छुहार और शराब भी बनाई जाती हे। 

.7 . खजूर प्लांटिग के लिए जुलाई से सितम्बर का समय सबसे अच्छा समय हे। 

8 . खजूर का पेड़ 50 से भी अधिक सालो तक रहता हे। 

Date fruit information in hindi

खजूर खाने के फायदे – Benefits Of Dates In Hindi

1 . खजूर में पाए जाने वाले पौटेशियम भोजन को पचाने में सहायक होता हे। 

2 . खजूर में पाए जाने वाले मिनरल, आयरन,  केल्सियम,  अमीना एसिड, फॉस्फोरस आदी पोषक तत्वों हमारे लिए बहुत ही लाभदाई होते हे। 

3 . अगर आप पतले हो तो आपको नियमित रूप से खजूर के सेवन करने से आपका वजन बढ़ाता हे। 

4 . खजूर खाने से हमारी हड्डिया मजबूत होती हे। 

5 . खजूर के सेवन से अपच और कब्ज जैसी समस्या को दूर करता हे। 

6 . खजूर का सेवन करने से त्वचा में निखार आता हे। 

7 . खजूर को दूध के साथ लेने से ताक़त मिलती हे। 

8 . खजूर फल में पाए जाने वाले आयरन से खून में सबकी मात्रा सही होती हे जिनसे एनेमिया की बीमारी से बचा जा सकता हे।

9 . गर्भवती महिला के लिए और एनीमिया के दर्दियो के लिए बहुत ही लाभकारक होती हे और नियमित रूप से खजूर का सेवन करने से कई बीमारिया दूर होती हे।

10 . खजूर की पत्ती को पीस कर अपनी आँख के आसपास लगाने से आँखो की रोशनी बढ़ती हे यानिकि रात का अंधापन से छुटकारा मिलता हे। 

11 . खजूर के सेवन से दातो का दर्द और दातो की सड़न भी खजूर मिटाता हे। 

12 . डायरिया होने पर अगर बच्चो को शहद के साथ खजूर देने से लाभ होता हे। 

13 . खजूर में मौजूद पौटेशियम अधिक ब्लड प्रेसर को कम करता हे। 

14 . खजूर में पाए जाने वाले फ़्रूटोज और ग्लूकोज की वजह से दिनभर हमारे शरीर में ऊर्जा का संचार होता हे। 

15 . खजूर का नियमित रूप से सेवन करने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रहता हे। 

16 . खजूर में पाए जाने वाला विटामिन बी जो बालो को मजबूत और बालो का जड़ना कम करता हे। 

खुजूर से होने वाले नुकशान 

1 . खजूर को ज्यादा मात्रा में खाने से दस्त हो सकता हे क्योकि खजूर पाचन में भारी होती हे। 

2 . महुमेह दर्दी को इसका सेवन नहीं करना चाहिए। 

तो दोस्तों अगर आपको ये आर्टिकल पसंद हे तो आप इस आर्टिकल को अपने दोस्तों के साथ भी सेर करे।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *