20+ Sentence On Pineapple Fruit In Hindi

20+ Sentence On Pineapple Fruit In Hindi

तो दोस्तों इस आर्टिकल के माध्यम से आज हम बात करने वाले हे अनानास फल और उनके फ़ायदे के बारे में जिनका इंग्लिश नाम Pineapple हे। अनानास स्वाद में एक खट्टा – मीठा फल हे जिनमें अनेक लाभदायक पोषकतत्व मौजूद होते हे। तो चलो दोस्तों अनानास के बारे में और भी अधिक जानकारी को हम जान लेते हे। Pineapple Fruit In Hindi

अनानास के बारे में सामान्य जानकारी

1 . तो दोस्तों सबसे पहले हम बात करने वाले हे की अनानास का वैज्ञानिक नाम क्या हे ? तो इस फल का वैज्ञानिक नाम Ananas comosus हे। 

2 . अनानस मुख्य रूप से दक्षिणी ब्राज़ील का फल हे। 

3 . इस फल का सेवन आप काट कर भी कर सकते हे और उसका ज्युस निकालकर भी कर सकते हे लेकिन सबसे ज्यादा इस फल का इस्तमाल ज्युस बनाकर किया जाता हे। 

4 . अनानस का स्वाद खट्टा – मीठा होता हे। 

5 . इस फल में बहुत ही लाभकारी और औषधीय गुण होते हे जैसे की विटामिन A , विटामिन C , फ़ाइबर , पौटेशियम , फ़ॉस्फ़रस , कैल्शियम , मैग्नेशियम आदि तत्त्व पाए जाते हे जो हमारे शरीर स्वास्थ्य के लिए बहुत ही उपयोगी साबित होते हे। 

6 . अनानास फल का बाहरी आवरण हरे रंग का कांटेदार होता हे जबकि आंतरिक भाग पिले रंग का होता हे। 

7 . अगर हम इस फल की खेती के बारे में बात करे तो भारत में इसकी खेती असम , त्रिपुरा , केरल , मेघालय , गोवा , तमिलनाडु , महाराष्ट्र , बिहार और उड़ीसा जैसे राज्य में इसकी खेती होती हे।

Benefits Of Pineapple Fruit In Hindi

Benefits Of Pineapple Fruit In Hindi

1 . इस फल के सेवन से शरीर के भीतर पाए जाने वाले विषो को बहार निकालता हे। 

2 . अनानास पीलिया यानिकि पांडु जैसे रोगो के लिए लाभदायक साबित होता हे। 

3 . अनानास फल में पाए जाने वाला मैग्नेशियम हमारी शरीर की हड्डियों को मज़बूत बनाता हे और शरीर में ऊर्जा का संचार भी होता हे। 

4 . इस फल के सेवन से उसमे मौजूद ब्रोमिलेन ख़ासी , सर्दी , सूजन , गले की ख़राश और गठिया जैसी बीमारिया में सहायक होता हे। 

5 . सही मात्रा में प्रतिदिन अनानास फल का सेवन करने से बढ़ती उम्र के साथ आँखों की रौशनी कम होने का ख़तरा भी कम होता हे। 

6 . अनानास खाने से प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हे। 

7 . मसूड़ों और दांतो को स्वस्थ रखने के लिए ये फल बहुत ही कारगर साबित होता हे। 

8 . अनानास के सेवन से पाचन प्रक्रिया सही रहती हे।

9 . नियमित और सही मात्रा में इस फल का सेवन करने से वज़न कम किया जा सकता हे क्योकि इस फ़ल में फैट की मात्रा बहुत कम होती हे। 

10 . इस फल में पाए जाने वाला पोटैशियम ब्लड़ प्रेसर को नियंत्रित करता हे। 

11 . अनानास का ज़्यूस पिने से किड़नी की पथरी गलकर निकल जाती हे। 

12 . अनानास के सेवन से कैंसर की संभवना कम रहती हे।

Side Effects Of Pineapple Fruit In Hindi

1 . कोइ भी वस्तु या फल का अतिरेक सेवन हानिकारक ही होता हे। अधिक मात्रा में अनानास का सेवन करने से आपको पेट में दर्द , उल्टी हो सकरी हे इसलिए सही मात्रा में सेवन करे। 

2 . हमेंश के लिए ताज़े फलो का ही सेवन करे। 

3 . अगर आपको मधुमेह के दर्दी हो तो आप इस फ़ल का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले क्योकि इस फल में शर्करा की मात्रा अधिक होती हे।

अगर आपको ये आर्टिकल पसंद हे तो आप इसको अपने दोस्तों के साथ सेर करे।

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